Советы профи по теме "Спортивное воспитание" :
Как научиться подтягиваться
Категория: Спортивное воспитание
Раздел: Советы профи
Турник все помнят еще со школы. На физкультуре норматив подтягивания был одним из самых страшных испытаний, сравнимых, разве что, с отжиманиями от пола и лазаньем по канату. И дело даже не столько в ф...
Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях
Категория: Спортивное воспитание
Раздел: Советы профи
Умение сесть на шпагат всегда считалось показателем хорошей спортивной формы, растяжки и гибкости. Кроме того, это очень важно для людей, которые занимаются спортом и танцами, акробатикой или йогой. ...
