С возрастом люди расслабляются и теряют навыки. Поэтому лучше все основное закрепить до того, как вы перейдете 30-летний рубеж. Что же нужно успеть к этому возрасту, чтобы дальше стартовать без ущерба?
1. Планирование задач
Очень важный пункт, основной. Без него человек – все равно, что корабль без лоцмана.
Тщательно спланированные цели – залог будущего.
Прежде чем осуществлять задуманное, нужно составить календарь, спроектированный по принципу зоны ближайшего развития. Туда необходимо вписать все свои планы – реальные и те, что пока облачены в оболочку мечты. Имея цель, препоны сами раздвинутся под натиском желаний и здоровых амбиций.
2. Время – деньги
Не выпасть из временных рамок – важное правило, обязательное к соблюдению. Тратить драгоценные минуты и часы на пустое непозволительно никому. Ведь время бежит и обратного отсчета не имеет.
Поэтому распределяйте его правильно, исходя из обозначенных приоритетов и возможностей.
Если затрудняетесь контролировать часы, приобщайтесь к органайзеру, опцию которого можно найти в любом электронном средстве.
3. В знании – сила
Если вы уже закончили высшее учебное заведение, это значит только одно: пришла пора совершенствоваться и снова учиться. Без новых знаний в современном обществе не обойтись. Ведь жизнь не стоит на месте, каждый день свершаются новые открытия. И ваша задача – не упустить ту драгоценную информацию, которая позволит крепко стоять на ногах и держать штурвал в нужном направлении.
Поэтому читайте книги, ходите на лекции, посещайте конференции и повышайте свой квалификационный уровень.
4. Время для сна
Если вы считаете, что вам для сна нужно совсем немного, стало быть, вы очень счастливы, поскольку не просыпаете треть своей жизни. Однако для полноценного отдыха человеку нужен крепкий и здоровый сон, к которому нужно привыкнуть смолоду. От этого зависит то, насколько активны и жизнерадостны вы будете в течение рабочего дня.
Поэтому старайтесь следовать режиму дня, уделяя ночному отдыху полноценное время в количестве 7 часов, достаточное для восстановления сил духовных и физических.
5. В здоровом теле – здоровый дух
Чтобы ваша жизнедеятельность всегда была на высоте, необходимо уметь распределять время на отдых. Он должен быть активным и насыщенным.
- Спорт, массаж, бассейн – необходимый пакет, который поможет всегда оставаться в надлежащей форме.
- Не забудьте прибавить к этому полноценное питание без излишеств и вредных продуктов.
- Исключите курение, сведите к минимуму потребление алкогольных и энергетических напитков.
Пусть это станет азбукой вашего нового образа жизни.
6. Жизнь – то, что мы о ней думаем
Настройте все свои эмоции на положительный лад, впустите в свою жизнь все только самое приятное. Пусть ваши мысли материализуются.
Думайте о том, как изменить что либо в лучшую сторону, не зацикливайтесь на возможных неудачах.
Вспомните припев из детской песенки: «…только смелым покоряются моря…» Напевайте себе ее почаще и ваш успех будет закреплен на практике.
Человеческому организму под силу многое. Если вы правильно сформулируете свои задачи и цели, выработаете основные привычки, позволяющие добиваться успеха, вам будет легко идти по жизни. А разнообразив некоторые моменты, вы получите вдобавок интерес и массу новых впечатлений, которые помогут совершенствоваться дальше.
