Начать заниматься танцами можно в любом возрасте. Не стоит прислушиваться к мнению, что танец – это занятие для молодых и энергичных. Некоторые стили наоборот, могут помочь привести в порядок тело, разум и чувства, сделать жизнь ярче и интересней. К таким видам относится аргентинское танго.
Где зародилась страсть
Этот страстный танец зародился в маленьких кабачках Буэнос-Айреса и его окрестностях в 1900 году.
Словно пожар, он быстро стал распространяться и охватил весь мир, несмотря на то, что много десятилетий строго преследовался и запрещался церковью из-за чрезмерной откровенности и даже вульгарности. Каждый стиль по-своему передает эмоции, но уже несколько веков именно танго считается самым страстным и чувственным танцем.
А сколько видов танго вы знаете?
Сегодня существует много танцевальных видов и стилей танго, в том числе аргентинское танго, уругвайское танго, бальное танго (американского и международного стиля), финское танго и старинное танго.
Видео: Танго - танец, воспламеняющий кровь!
Основное разграничение — это танго социальное (аргентинское) и танго бальное. Аргентинское танго зачастую рассматривается как «аутентичное» танго, поскольку оно ближе к изначально танцевавшемуся в Аргентине и Уругвае.
Сцена для тела, лекарство для души
Если вы решились записаться на танцы, но все еще мучаетесь с выбором стиля, начните с танго. Этот танец полезен во всех смыслах:
- Физическом: занятия танго укрепляют позвоночник и все группы мышц не хуже полноценной тренировки в спортивном зале; улучшается координация, работа вестибулярного аппарата, кровообращение, повышается общий тонус организма и снабжение кислородом мозга и конечностей;
- Психологическом: научно доказано, что танец, а особенно танго, является прекрасной разрядкой, чтобы сбросить негативный груз и получить заряд бодрости, предотвратить развитие шизофрении, депрессии, болезни Паркинсона и др. Танго – очень артистичный танец и отличный способ показать эмоции, избавиться от излишней застенчивости и снять некоторые психологические блокировки;
- Эмоциональном: танго помогает парам наладить отношения и научиться лучше понимать друг друга. Тем, кто только начинает отношения, танец подскажет, как понять партнера, сгладит «острые углы», научит больше прислушиваться друг другу, женщин – доверять партнеру, мужчин – заботиться о партнерше, предугадывать ее желания, действовать в тандеме. Семейным парам со стажем танго помогает освежить чувства, разжечь страсть, больше уделять внимание друг другу; это возможность снова отыскать что-то общее, посвятить время только себе, вместе уединиться от вороха повседневных проблем и хлопот, напомнить друг другу, как приятно женщине быть ведомой и не решать все самой, а мужчине – окружить любимую женщину нежностью.
Видео: Неподдельная страсть аргентинского танго
Что нужно, чтобы начать
- Обувь: для женщин – это обязательно туфли на каблуке, для мужчин – кроссовки или туфли. Обязательно, чтобы набойки на подошвах позволяли скользить по паркету.
- Одежда: основным критерием является свобода движений и комфорт. Конечно, танцевать танго в спортивном костюме будет неуместно, но и корсет не станет удачным решением.
- Партнер: аргентинское танго – танец тесного контакта, поддержек и импровизации, это своего рода инсценизация любовной истории, поэтому наличие партнера обязательно. Хорошо, если он будет постоянным, это улучшит технику и поспособствует большей раскрепощённости и комфорту, что обязательно положительно скажется на качестве движений;
- Отсутствие противопоказаний: аргентинское танго противопоказано людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата и хроническими заболеваниями. Вес и наличие опыта для занятий эти видом танцев не имеют принципиального значения. Но если у вас есть патологический дискомфорт при нарушении личного пространства и тесном физическом контакте, тогда луче выбрать себе другое хобби.
Видео: Танец, который вас пробудит
Аргентинское танго поможет вам лучше понять себя, внести новизну в отношения с любимым человеком, стать увереннее в себе, улучшить самочувствие и просто получать удовольствие от жизни.
