Практикующие психологи – это профессиональные специалисты, для которых проблема человека известна не понаслышке. Они раскрывают суть непонятных ситуаций в процессе своего общения с клиентом.
У хорошего психолога хорошо глаза видят даже то, что может скрыться от обычных людей. Он умеет не только слушать человека, но и слышать, какую проблему до него пытаются донести. Ему под силу понять и сделать выводы, пройти вместе со своим подопечным по сложному пути реабилитации – вот что значит быть профи. Как найти психолога, который поможет решить ваши проблемы?
Определитесь, кто вам нужен
Многие люди, вбивая в поисковики запрос «как найти хорошего психолога», ожидают в результате получить универсального специалиста, способного разрешить все их личностные проблемы за 1-2 сеанса. Хотим предупредить сразу, что в этом случае ваши поиски не увенчаются успехом. И дело не только в том, что найти квалифицированного психолога с отличными отзывами, большим опытом и низкой стоимостью услуг фактически невозможно. Дело в том, что 90% людей не понимают специфику работы психолога и ее отличие от задач психотерапевта, психиатра. Попробуем разобраться.
Психолог – это специалист, получивший высшее гуманитарное, НЕ медицинское образование. Это «теоретик», который способен выявить вашу проблему и направить вас на самостоятельные поиски путей ее решения.
⇒ Закажи: Антицеллюлитный массаж
Психотерапевт – это врач, получивший высшее МЕДИЦИНСКОЕ образование. Он как раз и лечит душевными беседами, может назначать препараты и ставить диагнозы.
Психиатр – тоже врач, который работает в специализированной клинике или центре и лечит тяжелые формы психических заболеваний с помощью медикаментов.
Часто психологи на сайтах-визитках или на психологических порталах указывают в своей анкете специалиста огромный набор методик лечения и диагностирования, среди которых самыми частыми являются «гештальт», «NLP», «психосинтез», «когнитивно-поведенческий подход» и другие. Запомните: подобные методы может использовать только психотерапевт как профессионал с медицинским образованием и имеющий разрешение лечить людей. Возможно, психолог имеет диплом и сертификат, позволяющий ему заниматься психотерапией. Если нет – ищите другого специалиста.
Что делает психолог:
- Работает со здоровыми или почти здоровыми клиентами;
- Помогает пациенту восстановить душевную гармонию;
- Помогает стать более уверенным в себе;
- Улучшает навыки общения;
- Подсказывает, как пациент может самостоятельно бороться с последствиями негатива в своей жизни и стрессовых ситуаций.
Чем занимается и не занимается психотерапевт:
- Не оказывают услуги на дому, часто имеют личный кабинет или закреплены за медицинским учреждением;
- Не лечит клинические заболевания, занимается только пограничными состояниями;
- Выводит из депрессии;
- Лечит беседой;
- Устраняет всевозможные фобии, если они не связаны с необратимыми нарушениями психики;
- Устраняет болезненные зависимости (наркологи имеют вторую специализацию по психотерапии);
- Назначают препараты как дополнительное средство лечения, но это – не главный метод.
Как работает психиатр:
- Работает с тяжелыми и запущенными случаями;
- Его профиль – шизофрении, психозы, маниакальные расстройства, навязчивые состояния;
- Не ведет бесед с пациентами;
- Применяет только медикаментозную терапию.
✏ Интересно: 10 вещей, важных для женщин и абсолютно безразличных для мужчин
Профессиональные инструменты психолога
-
Личное обаяние: только так можно вызвать клиента к доверительной беседе.
-
Устойчивые взаимоотношения с коллегами по цеху: опыт более маститых профессионалов поможет в совершенствовании своей работы.
-
Техника убеждения и влияния: постоянный личностный тренинг позволит добиться потрясающих успехов в работе с клиентами.
-
Личностное благополучие: когда психолог счастлив в семье и на работе, он не отвлекается от проблем своего пациента.
-
Этика консультирования: уметь хранить тайны, задавать вопросы в тактичной форме.
-
Атмосфера доверия: психолог – не просто «свободные» уши, а друг, способный направить проблему по иному пути развития.
⇒ Закажи: Лазер для удаления татуировок MV9
Как бы печально это не звучало, но в современном мире стрессов избежать практически невозможно. Порой для разрешения проблемы хватит и друга, но в некоторых ситуациях требуется квалифицированная помощь.
Первое, что необходимо знать
- Главное, что необходимо запомнить человеку, который нуждается в помощи – психолог не лечит. Он не врач, который пропишет таблетку от всех бед.
- Психолог может помочь вам разобраться, где находится корень проблемы, и подсказать, как от нее избавиться.
- Медикаментозное лечение, а также госпитализацию назначает психотерапевт.
Хороший психолог должен соответствовать только одному правилу!
Психологи могут быть как хорошими, так и плохими. И если первый вполне поможет все уладить, то второй только усугубит ситуацию.
✏ Интересно: Год желтой земляной собаки 2018: чего ждать?
Стоит знать лишь одно правило выбора психолога: хороший не будет решать ваши проблемы за вас, он может лишь давать рекомендации и подводить вас к правильному решению. Но только к вашему решению.
Почему люди обращаются к психологу
- Многие люди обращаются к психологам, потому что скучно, тоскливо.
- Но самая популярная причина кроется в следовании моде. Так уж повелось, что модно иметь своего личного психолога.
- Лишь небольшой процент людей обращается к врачу-психологу с реальными проблемами.
Первые две причины – пустая трата времени. Если вы решили обратиться к психологу, значит, должны осознавать наличие проблемы и необходимость ее решения.
Чего стоит ожидать от похода к психологу, а чего нет
Перед тем как идти к психологу, нужно ознакомиться с несколькими правилами, которые помогут подготовиться к диалогу со специалистом:
⇒ Закажи: Предлагаем вам б/у аппарат для удаления татуировок и перманентного макияжа Honkon MV9
-
Психолог не может «вылечить» вас за одно посещение. В некоторых случаях необходимы недели, месяцы и даже годы консультирования. Хороший психолог будет использовать различные методики и способы изучения человека. Если вы видите, что на вас применяют типичный сценарий –уходите.
-
Психолог может оказаться неподходящим конкретно для вас. Возможно, вам будет не комфортно с ним общаться, или он будет использовать неприемлемые для вас технологии. В таком случае лучше поменять специалиста, ведь вы ему должны доверять всецело.
-
О человеке говорят его дела. Прежде чем обращаться к психологу, почитайте о нем в интернете, поспрашивайте у знакомых и коллег, возможно, кто-то сталкивался с ним прежде. У опытного специалиста всегда есть объемная база клиентов, отклики и рекомендации. Если у психолога есть ученая степень, просмотрите его работы, статьи, комментарии и рецензии к ним. Даже если вы не сильны в психологии, все равно постарайтесь понять, в каком направлении работает тот или иной специалист.
-
Психолог – помощник, а не решитель ваших проблем. Он не должен «лечить» вас, а лишь только направлять, подсказывать, где находится правильный ответ, выход из ситуации. Большинство работы ляжет на ваши плечи. Она не будет легкой. Некоторые методики потребуют дополнительного времени и сил для исследования, будьте готовы во всем слушаться своего психолога.
Что вы должны требовать от себя
- Перед посещением любого специалиста необходимо четко аргументировать цель: для чего вы туда идете, как он должен помочь вам. Визит к психологу аналогичен.
- Идя на прием, вы должны понимать, что у вас есть проблема, что вам нужно ее решать и применять для этого определенные усилия.
- Возможно даже придется многое изменить в вашей жизни. Если вы это понимаете и принимаете с готовностью, тогда – вперед! Меняйте свою жизнь к лучшему!
Ищите своего психолога
Между прочим, сегодня найти хорошего психолога не так легко. Все дипломированные специалисты позиционируют себя с точки зрения мастеров своего дела. Но дальше теории многие из них так и не доходят.
⇒ Закажи: Лазер для удаления татуировок MV 12
Поэтому в выборе психолога необходимо руководствоваться опытом – практическим, разумеется. Потому что большинству клиентов нужно не просто поплакаться в жилетку, а получить практический совет – так называемую таблетку счастья, которая разрубит гордиев узел.
Однако и тут можно разочароваться, поскольку хороший психолог не дает советов, а лишь направляет вас в то русло, в котором вы сможете почерпнуть ответы на свои вопросы.
Конечно, иногда сила внушения дает поразительные результаты. И клиент, сам того не замечая, начинает действовать так, как нужно. Вот почему психологу нужно уметь хорошо владеть речью и методами убеждения. Иногда нескольких слов достаточно для того, чтобы спасти чью-то жизнь. И это не напыщенные фразы, а факты – достоверные и опирающиеся на практическую основу.
Включите интуицию
Чтобы довериться настоящему психологу, необходимо услышать на интуитивном уровне, стоит ли ждать помощи от этого профессионала.
✏ Интересно: Зодиакальные загадки
!!!!! Если вас смущает что-либо в общении, ищите другого психолога, которому сможете вывернуть душу наизнанку.
Только такой специалист поможет вам найти выход из запутанных ситуаций. Ведь доверяя ему, вы уже решаете часть своих проблем.
Выговаривайтесь на полную катушку
Не стесняйтесь задавать психологу вопросы. Если вам нужна помощь, посвящайте его даже в самые интимные темы. Ничего не утаивайте – так будет легче разобраться в проблеме, и отыскать оптимальные пути ее решения.
Комплексное решение проблемы: помощь ЕМУ и ЕЙ
Случается, что психологическая помощь нужна сразу двоим – ЕМУ и ЕЙ. Так даже лучше – обратиться к специалисту, коль возникла проблема во взаимоотношениях.
⇒ Закажи: Психолог гештальт-терапевт в Киеве
Не зная всей подноготной, психологу будет трудно решить вопрос в вашу пользу. А с обоюдным желанием ваши шансы на удачу удваиваются.
Поэтому не откладывайте свой визит к профессионалу, тем более, что найти психолога можно практически в каждом городе. Главное – захотеть.
И еще раз о главном! Помоги себе сам!
Обращаясь к услугам психологов, нужно четко осознавать, что все решения вы принимаете самостоятельно. Ни психолог, ни психотерапевт не сделают это за вас. Их задача – направить.
Остальное зависит только от вас:
- взять себя в руки,
- настроить на позитив,
- отыскать ключ к решению проблем.
Самостоятельно, без диктата, обдуманно и уверенно. Только после этого можно считать, что работа психолога удалась.
✏ Интересно: Популярные детские мультфильмы: мнение психологов
Комментарии к статье: "Как найти хорошего психолога":
от Кейт (19 апрель 2017 17:04)