Массаж появился еще в древние времена. Сложно сказать, откуда именно произошли его истоки, так как он развивался параллельно на многих континентах.
Слово «массаж» в переводе с французкого «masser», означает – растирать. Считается, что в России издревле применяли массаж в банях в виде обычного растирания. Сейчас он используется как средство лечения от многих видов болезней.
Процедура массажа – это активный метод лечения, сущностью которого является нанесение на тело человека дозированных раздражителей посредством различных приемов. Его выполняют руками или специальными аппаратами.
Противопоказания к массажу
Массажист должен точно знать, как сделать правильный массаж. Это не простое удовольствие, так как воздействие массажа значительно влияет на организм и может как оздоровить его, так и оказать противоположный эффект. Поэтому прежде чем его применять, необходимо точно знать, как и когда он может принести пользу или вред.
⇒ Закажи: Кератиновое выпрямление волос
- Существует много болезней, при которых массаж не только помогает, но и осложняет ситуацию. Поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на прием к массажисту.
- Врач также сможет подсказать, как часто делать массаж и стоит ли вообще его начинать. Возможно, ваша проблема совсем иного характера и требует другого вида лечения.
Общие противопоказания к массажу такие:
-
повышенная температура тела;
-
острые воспалительные явления;
-
кожные заболевания, включая повреждения покрова и выраженное раздражение;
-
очень сильное переутомление и перевозбуждение;
-
склонность к кровотечениям;
-
значительное расширение вен и их воспаление;
-
злокачественные и доброкачественные опухоли;
-
наличие грыжи, менструации, камней в желчном и мочевом пузырях.
Если Вы хотите сделать профессиональный массаж, мы с радостью Вам поможем: Заказать массаж!
✏ Интересно: Необычные виды массажа
Воздействие массажа на внутренние органы
Массаж помогает в лечении таких заболеваний, как:
- сердечная недостаточность,
- остеохондроз,
- ожирение,
- ревматизм...
К примеру, от ревматизма может помочь массаж спины. Техника выполнения такого массажа достаточно сложная и должна выполняться специалистом во избежание осложнений. Более подробно, к какому конкретно специалисту нужно обращаться, вам подскажет доктор.
Массаж также способствует кислородной терапии.
- Во время его проведения все капилляры расширяются.
- Ввиду этого происходит повышенное орошение всех внутренних органов кровью, благодаря чему между тканью и кровеносными сосудами происходит газообмен.
Воздействие массажа на нервную систему
Известно, что большое количество нервных окончаний находится именно в коже, поэтому первой влияние массажа воспринимает нервная система. Массаж отлично расслабляет и успокаивает, помогает справиться с бессонницей.
⇒ Закажи: Услуги Художника.
Массажем можно заменить успокаивающие препараты, он снимет именно стресс, а не его симптомы. С помощью массажа работоспособность организма увеличивается, так как:
- после его применения укрепляется нервная система,
- ускоряются обменные процессы,
- восстанавливается нормальное кровеносное давление,
- улучшается эмоциональное состояние человека.
Воздействие массажа на кожу
При массаже оказывается воздействие на кожу, благодаря чему она очищается от отмерших клеток, улучшается ее кровоснабжение, а значит, и питание, поэтому кожа становится упругой. Под воздействием массажа налаживаются все обменные процессы в организме.
Во время массажа:
- повышается эластичность волокон мышц,
- замедляется мышечная атрофия,
- с его помощью можно улучшить кровообращение,
- убрать целлюлит.
Даже после нескольких сеансов массажа:
✏ Интересно: Точечный массаж для детей: как сделать все правильно и не навредить малышу
- уменьшаются боли,
- тяжесть в ногах,
- сжигается жир,
- существенное влияние массаж оказывает и на суставы.
Общее воздействие массажа на организм
Чем еще хорош массаж!
- Массаж оказывает сильное влияние на циркуляцию лимфы, обменные процессы.
- С его помощью усиливается мочеотделение.
- В крови увеличивается количество лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина.
- Массаж хорошо воздействует на утомленные мышцы.
Для снятия головных болей подойдет точечный массаж. Техника выполнения такого массажа реальна для домашнего изучения и применения.
Однако следует глубоко разобраться во всех тонкостях массажа, а лучше – взять пару уроков у профессионала.
⇒ Закажи: Психотерапевт
Будьте красивы и здоровы, ухаживайте и заботьтесь о себе!
