Отзыв о курсах йоги

Из-за проблем со здоровьем я не могу заниматься ни фитнесом, ни в тренажерном зале. Раньше я не особо на этом зацикливалась, но в последнее время появилась потребность в спорте. Моим спасением стала йога.

Когда я шла на первое занятия думала, что будет очень тяжело, поскольку физической подготовки у меня не было никакой. Мысленно готовила себя к утренней крепатуре. Но не тут-то было. Утром я с легкостью проснулась, не то что раньше – на 10-й звонок будильника, не было никакого дискомфорта, боли в мышцах и тому подобное. А совсем наоборот. Я почувствовала прилив сил. За месяц занятий результат заметили и мои близкие. Я стала спокойнее, улучшилось самочувствие.

Мне очень нравится атмосфера, которая царит во время занятий – доброжелательности, комфорта и спокойствия.

Благодаря курсам я заметила не только физические улучшения – появилась энергия, гибкость, стала более собранной и сдержанной. Но и научилась понимать себя, начала следить за питанием, а также смогла узнать много интересных вещей, пообщаться с единомышленниками и найти друзей.

⇒ Закажи: Иконы для Замужества купить в Киеве.Украина.Под старину

Комментарии к статье: "Отзыв о курсах йоги":

• Раньше никогда не возникало желание познать таинства занятий йоги. Но когда посетила первое занятие, моим восхищением не было придела. Душевная, спокойная атмосфера во время занятий не только успокаивает, но так же дает заряд положительных эмоций на весь день.С каждым занятием чувствуешь себя не только легко, но и появляется большая уверенность в себе. Одно слово огромное блаженство...
  
  от Надежда (25 февраль 2016 15:02)
   (5/ 5)