В ночь с 18 на 19 января христианский мир отмечает Крещение Господне. Принято считать, что вся вода на Земле, а особенно в колодцах и открытых водоемах, освещенная служителями церкви, приобретает чудодейственную силу, и искупаться в ней обязан каждый христианин. Также крещенскую воду запасают впрок и используют для оздоровления и очищения целый год.
Самые смелые верующие решаются окунуться в освещенный прорубь или купель, несмотря на крещенские морозы. Сделать это нужно правильно и тщательно подготовиться, чтобы не нанести ущерб здоровью.
Что нельзя делать во время крещенского омовения?
- купаться в купели до освящения её представителем Церкви;
- купаться, если на берегу не дежурят представители служб спасения и медицинские работники;
- купать детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду с края, вместо того, чтобы спуститься по специальным ступеням;
- мусорить в купели;
- принимать алкоголь до или во время омовения;
- приводить с собой собак и других животных;
- на льду возле купели или в специальных раздевалках оставлять бумагу, стекло и любой другой мусор;
- вести себя вызывающе, нецензурно выражаться, подавать ложные сигналы тревоги;
- подъезжать к купели на авто.
Как правильно совершать крещенское купание
- Сначала нужно хорошо разогреться. Сделайте разминку, пробежку, разотрите все тело.
- Обувь должна быть нескользкой, удобной, быстро сниматься, иначе, пока вы будете обувать одну ногу, вторая может обморозиться и потерять чувствительность. Выберите ботинки или сапоги, которые не нужно расстегивать или зашнуровывать. Можно дойти до иордани в шерстяных носках или специальных резиновых тапочках, как для бассейна. Идите медленно и осторожно.
- Перед спуском убедитесь в том, что лестница, ведущая в воду, достаточно устойчива. Для подстраховки рядом обычно спускается толстая веревка с узлами, за которую тоже удобно держаться и выйти на берег. Ее конец надежно крепится «на суше».
- Первый раз не окунайтесь с головой, чтобы избежать спазма сосудов мозга.
- Нырять вперед головой нельзя, точно так же, как и прыгать в воду, потому что без акклиматизации можно получить термический шок.
- Как только вошли, максимально быстро, но осторожно опуститесь на нужную глубину, нельзя плавать и находиться в проруби больше 60 секунд!
- Осторожно опускайтесь в воду, держась за поручни, только вертикально. Если сделать это под углом, при всплытии с закрытыми глазами можно сильно удариться головой об лед.
- Ребенка держат за руки двое взрослых во время погружения. Даже если ребенок или подросток хорошо умеет плавать, полагаться на это нельзя, потому что во время температурного перепада от испуга он может об этом забыть.
- Выходите из проруби только с подстраховкой и помощью, иначе можно соскользнуть и уйти под лед. Браться мокрыми руками за поручни нельзя, нужно набрать в ладони побольше воды, горсть снега или использовать сухое полотенце. Подъем должен быть быстрым и энергичным.
- Как только вышли из купели, станьте на сухое толстое полотенце, а вторым быстро и интенсивно разотрите себя (и ребенка), как можно скорее наденьте сухую теплую одежду.
- После крещенского купания нужно пить горячий иммунный чай из трав и сушеных фруктов. Самый удачный вариант – липа+шиповник+имбирь с добавлением меда.
⇒ Закажи: Прокат лошадей
