- Что такое ортопедический матрас и зачем он нужен;
- Материал;
- Физиологические особенности;
- Структура или тип;
- Гигиеничность;
- Экологичность;
- Целебные свойства;
- Зональность;
- Вес человека;
- Размеры;
- Страна-производитель.
С нашим напряженным ритмом жизни все важнее становится хороший отдых и хороший сон. Именно поэтому важно, чтобы за время сна вы максимально отдохнули, а не мучилось, как принцесса на горошине, ломая голову, почему так неудобно и плохо спать?
Если вы устали не высыпаться, то подумайте о покупке матраса. Нет проблем с позвоночником – выбирайте обычный, но качественный. Если есть проблемы со спиной, то проконсультируйтесь с врачом и купите ортопедический матрас.
Что такое ортопедический матрас и зачем он нужен
Ортопедический матрас – это матрас, который поддерживает правильное положение позвоночника во время сна или помогает решить ортопедические проблемы. Второй функцией матраса является создание комфортных условий для сна.
Чтобы не навредить себе неудачной, но дорогой покупкой, нужно знать, как выбрать правильный ортопедический матрас и какой из них лучше.
⇒ Закажи: Головки к спутниковой антенне подключение через мультисвич
Материал
То, из чего сделан матрас, напрямую влияет на ваш комфорт, ортопедичность и срок службы покупки. Попрос о том, как выбрать ортопедический матрас, во многом зависит от материала наполнителя. Для матрасов используют:
• Хлопковая вата. Хорошо «дышит», гигиенична, но слишком мягкая, из-за чего неравномерно изнашивается и практически не имеет ортопедического эффекта;
• Шерстяная вата. Отличное решение для холодного времени года благодаря сухому и теплому микроклимату постели. Однако для лета такой материал плохо подходит, т.к. матрас будет греть;
• Силиконизированное волокно. Самый лучший теплоизолятор. За счет захвата воздуха внутри и между волокнами он сохраняет тепло зимой, а летом на нем не скапливается влага, поэтому комфорт обеспечен. Независимо от срока использования сохраняет объем и мягкость. Не выделяет пыли, гипоаллергенный.
✏ Интересно: Гороскоп на сентябрь 2017
• Memory. Это вязкоэластичная пена, ее полимеры реагируют на вес и тепло человека, благодаря этому материал может как бы перетекать, а матрас «подстраивается» под индивидуальные параметры человека. Вязкая пена не провисает, держит нужную опору.
• Sponflex. Мягкий и пластичный материал на основе волокон хлопка, льна и джута. Не деформируется, практичный, износоустойчивый.
• Кокосовая койра (кокос, кокосовое волокно). Не деформируется, антибактериальный, гипоаллергенный, не накапливает влагу. Хорошо вентилируется, не гниет, сохраняет эластичность на долгие годы. Недостаток – цена. Если производитель экономит на кокосовой койре и добавляет больше латекса при склеивании, вы получите не то, что ожидали.
• Латекс. Если натуральный из сока каучукового дерева, то это практически идеальный вариант. Хорошо вентилируется, растягивается, износоустойчивый, гипоаллергенный, мягкий и приятный.
⇒ Закажи: Охрана и безопасность. Лидер услуг – 10 лет.
• Пенополиуретаны. Состоит из воздуха на 90%, поэтому безопасный, мягкий, упругий и надежный материал. В ячейках, которые заполнены воздухом, постоянно происходит воздухообмен. Матрас, изготовленный из данного материала, идеально подходит для двуспальной кровати, так как сможет угодить сразу двум людям, спящим на нём.
Физиологические особенности
У каждого человека есть уровень комфорта и удобные позы для сна. При покупке матраса учитывайте, насколько на нем удобно именно вам, несмотря на рекомендуемый уровень его жесткости. У людей с больными суставами или другими проблемами восприимчивость к таким параметрам может отличаться.
Структура или тип
Беспружинные. Подходят для всех и каждого, не нужно волноваться, что с годами металлические пружины станут давить вам в спину или станут скрипеть;
✏ Интересно: Избавление от мышечной боли при помощи самомассажа
Пружинные. Бывают с зависимыми и независимыми пружинами. Зависимые пружины соединены друг с другом. Если вес людей, спящих на одном матрасе, существенно разнится, человеку с меньшим весом будет некомфортно. Кроме того, движения одного спящего будут мешать другому. Системы с независимыми пружинами в разы комфортнее. Вы можете поставить на матрас стакан с водой и прыгать по постели – не прольется ни капли. Такая автономность позволяет каждой пружине подстраиваться индивидуально и поддерживать позвоночник в правильном положении.
Гигиеничность
Здесь учитывайте и гигиенические свойства материалов, из которых сделан ортопедический матрас, и материалы и тип чехла. Свойства материалов мы уже перечислили выше. А вот какой тип чехла выбрать – решать вам. Съемный можно снять и постирать, но он неплотно прилегает к поверхности матраса, из-за чего внутренние слои могут неравномерно изнашиваться. Кроме того, после стирки он может «сесть» и вы просто не сможете его надеть обратно. Вшитый чехол будет сложно очистить, освежить и проветрить, зато удобнее перемещать за счет прикрепленных ручек. Качественный чехол на матрас нужно выбирать по таким параметрам:
⇒ Закажи: Грузоперевозки и переезды
1. Воздухопроницаемость. Благодаря циркуляции воздуха сохраняется упругость и жесткость материалов, что продлевает срок эксплуатации ортопедического матраса. Благодаря вентиляции из матраса испаряется впитываемая влага, не заводятся микроорганизмы и не размножаются бактерии, сохраняется комфортная сухость, нет неприятного запаха.
2. Эластичность. Ни один чехол не обходится без синтетически материалов, иначе природные материалы без их добавления не будут тянуться, как нужно, и быстро протрутся и порвутся по швам.
3. Гидрофобность. Если матрас будет впитывать капли пота и влаги, то быстро придет в негодность, станет неприятно пахнуть и превратится в рассадник опасных бактерий и микроорганизмов.
4. Высокая прочность. Волокна материала должны переплетаться таким образом, чтобы выдерживать постоянную нагрузку веса и трения.
5. Тип материала. Жаккард – самый распространенный материал, плотный, практичный, долговечный и красивый. В составе жаккардового чехла матраса может быть хлопок, вискоза, лен, шерсть, синтетические материалы. В состав стретчевых чехлов для матраса входит хлопок и синтетические эластичные волокна. Хлопковое волокно придает чехлу эластичность, прочность, износостойкость, приятную мягкость, обеспечивает свободную циркуляцию воздуха. Поликоттон отличается низким содержанием хлопка. Поэтому часто используется в недорогих моделях. Гигроскопичность и воздухопроницаемость значительно ниже, чем у жаккарда. Основным достоинством поликоттона можно назвать стойкость к усадке при стирках, сохранение яркого цвета, прочность при нагрузках.
Экологичность
Чем больше процент натуральных материалов в составе матраса, тем лучше. К экологичным материалам относится кокосовая койра, войлок и латекс, но только тот, который получен из каучука.
⇒ Закажи: Комплексная, генеральная уборка жилых и офисных помещений, мытье окон, вывесок, витрин, фасадов
Целебные свойства
Ортопедический матрас «по умолчанию» заботится о вашем здоровье, гарантируя правильное положение позвоночника и комфортный сон, снятие напряжения и усталости в мышцах. Казалось бы, проблем с тем, как выбрать ортопедический матрас, возникать не должно вообще... Но у фирм-производителей можно заказать индивидуальное изготовление изделия, которое будет направлено на решение именно ваших проблем со здоровьем и работать с какой-то определенной частью туловища. Удовольствие не из дешевых, зато эффект намного лучше.
Видео: Как правильно выбрать матрас и на что обратить внимание
Зональность
Тело человека можно условно разделить на несколько зон. Правильный ортопедический матрас обеспечивает поверхность для прогибов позвоночника именно там, где это нужно. Лордозы и кифозы позвоночника (выпуклые и вогнутые зоны) обеспечивают пружинящие функции нашего скелета, что позволяет равномерно распределять нагрузку на него. Без этих особенностей мы просто не могли бы держать туловище прямо, а от удара ступни о землю позвоночник просто бы сломался. Вот почему так важно, чтобы матрас мог позволять спине прогибаться и поддерживал жесткость там, где позвоночник выгибается (шейный и поясничный отделы).
✏ Интересно: Где и как диетически и правильно питаться в Харькове?
Вес человека
Тут все довольно просто:
- от 40 до 60 кг – относительно мягкий или средней жесткости;
- от 60 до 90 кг (т.е. средняя норма) вес не является ключевым критерием, поэтому опирайтесь на личные предпочтения и удобство;
- более 90 кг – матрас повышенной жесткости. Но тут нужно учитывать и возраст, т.к. слишком жесткие матрасы не рекомендованы людям старше 47 лет.
Размеры
Размеры матрасов для детей и для взрослых отличаются.
Для детей:
- для новорожденных: ширина — от 50 до 60 см, длина — от 100 до 120 см;
- для младшего возраста: ширина — от 70 до 80 см, длина — от 140 до 190 см;
- для подросткового возраста: ширина от 80 до 120 см, длина — от 185 до 190 см.
Для взрослых длина матраса варьируется от 190 до 200 см, а вот ширина разная:
- односпальные: ширина 80-90 см;
- полуторные: ширина 120-140 см;
- двуспальные ширина 160-200 см.
Страна-производитель
Ведущим мировым производителем ортопедических матрасов считается Италия, после нее лидером является Беларусь и Украина.
⇒ Закажи: Психолог
Комментарии к статье: "Как выбрать ортопедический матрас":
от Kira (10 апрель 2017 13:04)
от Виктория (05 апрель 2017 16:04)
от Оля (01 март 2016 14:03)
от Lora (26 февраль 2016 15:02)
от Олена (03 февраль 2016 00:02)
от Гоша (02 февраль 2016 18:02)